Японски Бокс

Японски бокс е вид бойно изкуство, което произлиза от Япония и се характеризира с ударни техники, включващи предимно удари с ръце. Този стил комбинира елементи от традиционните японски бойни изкуства и съвременния бокс. Японският бокс акцентира на бързината, точността и стратегическия подход при извършването на атаки и защити. Практикува се както за спорт, така и за самозащита. Освен физическото развитие, японският бокс също така укрепва умствената дисциплина и концентрацията. Тренировките обикновено включват и работа с партньор, упражнения за подобряване на рефлексите и техниките, както и физическа подготовка.