회복력

회복력은 어려움이나 스트레스, 외상적 사건 등으로부터 회복하거나 적응할 수 있는 개인이나 조직의 능력을 의미한다. 이는 정신적, 정서적, 신체적 여러 측면에서 나타날 수 있으며, 어려운 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하고 다시 일어설 수 있는 힘을 포함한다. 회복력은 건강한 대처 기제와 문제 해결 능력, 사회적 지지망과 같은 요소들에 의해 강화될 수 있다. 이러한 특성은 개인의 성장과 발전에 기여하며, 긍정적인 생활 방식을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 회복력은 개인의 삶뿐만 아니라 공동체 전체에도 적용될 수 있는 개념으로, 지역사회의 회복력은 위기 상황에서의 대응 능력과 복원력을 강조한다.