Personīgā izaugsme

Personīgā izaugsme ir process, kura laikā indivīds attīsta savas prasmes, zināšanas, spējas un personību, lai sasniegtu augstāku apmierinātību, efektivitāti un panākumus dzīvē. Tas ietver mērķu izvirzīšanu, pašanalīzi, personīgo vērtību apzināšanos, emocionālās inteliģences attīstīšanu un jaunu ieradumu veidošanu. Personīgā izaugsme var notikt caur mācībām, pieredzi, refleksiju un aktīvu dzīves stilu, palīdzot cilvēkiem labāk izprast sevi un savas attiecības ar citiem. Galvenais mērķis ir kļūt par labāku versiju sevis, kā arī uzlabot kvalitāti un apmierinātību savā dzīvē.