Veerkracht

Veerkracht is het vermogen van een individu of systeem om zich aan te passen aan stress, uitdagingen of tegenslagen. Het verwijst naar de capaciteit om terug te veren na moeilijke ervaringen en om veerkrachtig te blijven in het licht van verandering of tegenspoed. Veerkracht omvat zowel emotionele als mentale aspecten en kan worden beïnvloed door persoonlijke ervaringen, sociale ondersteuning en copingstrategieën. Het is een belangrijk kenmerk dat helpt bij het omgaan met levensevents, zoals verlies, trauma of andere vorm van druk. Veerkrachtige personen zijn vaak beter in staat om nieuwe doelen te stellen, zich aan te passen aan nieuwe situaties en hun welzijn te behouden, zelfs in moeilijke omstandigheden. Veerkracht kan ook betrekking hebben op gemeenschappen of systemen die in staat zijn om zich te herstellen na een crisis.